ブルーベリージャム
新鮮な
ブルーベリーが手に入り
ブルーベリーは
視力改善効果が 謳われている
アントシアニンが 豊富に含まれており
目に良い」と云われています。
そのまま食べても、
甘味が増してとても美味しいですが。
ジャムも作り
パンに付けたり
ヨーグルトに入れたり

色々に楽しんでいます
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